بدن ما به طور متوسط روزانه یک و نیم گرم پوست می ریزد. طبق نظر متخصصان رویه ی بالشت ها باید هر هفته شسته شوند. البته با توجه به شرایط شما این مقدار می تواند تغییر کند. برای مثال اگر مریض هستید و ساعات زیادی را در تخت گذرانده اید بعد از 3 روز آن را بشویید. نشستن گرد و خاک می تواند منجر به بیماری های پوستی، حساسیت، آکنه یا تورم چشم شود.
