به دنبال کاج ، نعناع و اکالیپتوس باشید تا راه تنفس را باز کنید و بهتر نفس بکشید. سه قطره اکالیپتوس و دو قطره نعناع را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید و بم!!! شما یک پماد غیر سمی و کاملا طبیعی دارید.
قبل از خواب مقدار کمی بر روی قفسه سینه و پشت گردن خود ماساژ دهید تا یک خواب آرام با تنفس راحت داشته باشید.
